Търсене

Ревю 1А Септември 2010

Бодифлекс

Бодифлекс – това е специална дихателна гимнастика. Неин автор е американката Грир Чайлдърс. Съчетава в себе си специални анайробно дишане и изометрични, изотонични, а също и разтягащи се пози

Закуска с яйца за отслабване

установили, че хората, които страдат от затлъстяванел могат да отслабнат два пъти по-бързо, ако съчетаят нискокалорийна диета (максимум 800 калории на ден) с консумацията на яйца на закуска

По-малко килограми с чаша вода преди хранене

Забравете скъпите лекарства, тайната на свалянето на килограми се крие в чаша вода, установили американски учени

Ваната - ефективно средство против стрес

Най-често ваната и душът се вземат с чисто хигиенична цел. Американците и европейците имат различен подход – душът е за миене, а ваната е процедура, за която са необходими ритуали

7 формули за движение

Или защо движението е в основата на процеси, за които мнозина от нас дори не подозират. Ако си мислите, че само пълните хора се нуждаят от повече движения, не е

Ревю 1 Август 2010

7 грешки в храненето при отслабване

Какво мислите, дали храненето ми е правилно по пътя към стройната фигура? Сега ще ви представим седем грешки в храненето, които не позволяват да влезете в любимите си дънки

Бийл пристрастена към сиренето

Джесика Бийл е пристрастена към млечните продукти и най-вече сиренето

Какво знаем за диетичните продукти

Съвременната хранителна индустрия предлага "всевъзможна" помощ по отношение на диетичните продукти – такива, на които има надписи "био", light, фитнес – храна, органична храни и ...