Грижа за Тялото

Предотвратете появата на стрии

Грижа за Тялото, Предотвратете появата на стрии

Стриите определено могат да фрустрират дамите и да създадат притеснения. Прикриването им е много трудно, а отстраняването им – дори повече. Един от най-добрите начини да се преборите със стриите е да предотвратите появата им.

Стриите се появяват при напълняване, при бременни или при мъже и жени, занимаващи се с бодибилдинг. В тези случаи, еластичността на кожата е подложена на изпитание, разрушават се връзките между еластичните фибри и така се появяват малките белези по повърхността на кожата.

Колкото по-суха е една кожа, толкова по-голям е рискът от появата на стрии. Затова е особено важно да хидратирате добре кожата на цялото си тяло, особено в случаите, когато търпи промени.

Сухата кожа е индикатор за загуба на еластичност, което създава условия за появата на неприятните стрии.

- Маслото от карите е много подходящо средство за борба със стриите, поради изключителните си хидратиращи свойства.

- Балансираната диета е полезна не само за фигурата, но и за кожата, а здравата кожа е еластична.

- Пийте много вода, това ще ви предпази от дехидратиране – на тялото и кожата. Загубата на течности е предпоставка за появата на стрии.

- Не прекалявайте с храни и напитки, които могат да навредят на кожата като кафе, чай и др.

- Пушенето е сред най-големите врагове на кожата – намалява нивото на кислород в кръвта.

- Препоръчват се плодове и зеленчуци, богати на витамини А, С и Е.

- Спортуването е друго ефективно средство за поддържане на здравето на целия организъм и в частност на кожата. Когато се движите, стимулирате кръвообращението, което от своя страна осигурява добро подхранване на кожата.

- Масажите са приятно и полезно средство за предпазване от появата на стрии, тъй като стимулират кръвообращението. А масажните масла могат да направят чудо, благодарение на силните си овлажняващи и подхранващи кожата съставки.

- Грейпфрутът като съставка в кремовете, а и като храна, помага за възстановяване нивото на колаген. Не го пропускайте.

- Алое вера е съставка-чудо, когато става дума за продукти за кожа.

Много често генетичните фактори обуславят появата на стрии, но грижата за здравето на кожата може да намали този риск.


Kozmetikata.com


Абонамент

От форума