Тренировки

Модератор: Модератор

Тренировки

Мнениеот borqnasubotinova » Пон Окт 09, 2017 10:09 pm

Лятото свърши, идват празници, идва зима, а с нея и покачването на килограмите. Миналата зима напълнях доста, не искам това да се повтори и мисля да се хвана в ръце. Дайте идеи за тренировки , които да не са много ангажиращи, а същото време да са ефективни.
Аватар
borqnasubotinova
 
Мнения: 113
Регистриран на: Пон Авг 31, 2015 1:53 pm
Местоположение: Shumen

Re: Тренировки

Мнениеот hristalina » Сря Окт 11, 2017 6:07 pm

Прочети тази статия https://healthstore.bg/zavrshane-v-zala ... a-pochivka , ще ти даде полезни съвети какви стъпки трябва да спазваш и как най-лесно да влезеш във форма.
Аватар
hristalina
 
Мнения: 32
Регистриран на: Сря Сеп 30, 2015 2:47 pm


Назад към Грижа за тялото

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 2 госта

cron