Тренировки
Публикувано на:
Пон Окт 09, 2017 10:09 pm
от borqnasubotinova
Лятото свърши, идват празници, идва зима, а с нея и покачването на килограмите. Миналата зима напълнях доста, не искам това да се повтори и мисля да се хвана в ръце. Дайте идеи за тренировки , които да не са много ангажиращи, а същото време да са ефективни.
Re: Тренировки
Публикувано на:
Сря Окт 11, 2017 6:07 pm
от hristalina
Прочети тази статия
https://healthstore.bg/zavrshane-v-zala ... a-pochivka , ще ти даде полезни съвети какви стъпки трябва да спазваш и как най-лесно да влезеш във форма.
Re: Тренировки
Публикувано на:
Чет Окт 26, 2017 8:29 pm
от borqnasubotinova
Ще следвам всички стъпки и дано има ефект.