Форум за Козметика, Здраве, Мода, Диети - Kozmetikata.com

Лятото свърши, идват празници, идва зима, а с нея и покачването на килограмите. Миналата зима напълнях доста, не искам това да се повтори и мисля да се хвана в ръце. Дайте идеи за тренировки , които да не са много ангажиращи, а същото време да са ефективни.

Прочети тази статия https://healthstore.bg/zavrshane-v-zala ... a-pochivka , ще ти даде полезни съвети какви стъпки трябва да спазваш и как най-лесно да влезеш във форма.

Ще следвам всички стъпки и дано има ефект.

Със сигурност ще има.